ダルマ

心と体は一体のものです。分けてとらえることはできません

心の影響で体が変化し、身体の影響で心が変化します。
それは一体　一如（同じもの）です。

身体（個体・個人）と環境（世界）も同じです。分けられるものではありません。

身体は環境の成分からできているのです。

世界というマクロなものの中にある　ミクロの分子や原子が

ありとあらゆるものを創り出しています

私たちは　この世界で出来ています。

この体と世界を分けることはできません。

たとえ、地球上から脱出したとしても

宇宙もまた　この世界の一部です

私たちは　生命というプログラムによって

この体に乗って生かされています。

この体を生きるために　いろんな機能が与えられています。

生命のプログラムです。

それは奇跡のようなものですね。

太古の昔

何もないところから発生した・・・・なんて

すごいと思いませんか？

神がいる　と　思うのも無理はありません。

神とは　私達生命体の命の源の意識です

それは　私たちと同じものなのです。

私たちはそこから来た魂で　いずれそこに戻ります。

それは一如です。

神と私たちは分けることができません。

命　というシステムで出来たこの体に

不服を言っても　人生は楽しくなりません。

この体を活用して　いかに面白い体験をするか　

それが私たちに与えられた権利です。

余計な幻想、余計なしがらみに　邪魔されるのは

惜しいと思いませんか？

私は「ダメ」と言われておとなしく言う通りにできない子でした。

大人のいう通りにしたいと思うほど　大人は幸せそうに見えなかったのです

幸せは　自分で作るものです。

と、言っても、すんなり幸せを見つけたわけじゃありません

数々の　試行錯誤と失敗を　(笑)　繰り返しつつ

そんな体験も今となっては　面白い体験です

まるで　予想もつかない　すごいことがあります

壮大な謎解きのようでもあります。

色々わかってくると

先人にも　真理、真実を見つけていた人が何人もいて

この世界のあちこちに　ヒントが隠されています。

ミステリー好きには　たまりませんね(笑)

難しい事や面倒なことが好きじゃない　という方は

ただ、煩わしいルールについて

それが本当に必要なのか？　と　問い直してください

それを採用するかしないかは　あなた次第なのです。

周囲との摩擦が気になる時は

私は表面上合わせているフリをすることにしています。

「あー、はいはい。なるほどですね」

自分の行動は　自分で決めます。

誰も私を支配することはできないのです。

私の自我さえも　私を支配することはできません。

そして　私　という基準を越えて

意識は　世界を体験しています。

その世界は　あなたです。

あなたも私も　分けられない一つのものです。

摩擦を体験するのも　愛や思いやりを体験するのも

自由です。

一つの行動や思いが　波動を作り　それが拡がります。

環境を作っているのは自分です。

自分で環境を整えだした時、

それは周囲に拡がり、波紋のように波及してゆきます

周囲だけを変えようとしても何も動きません。

あなた自身が変わるのです。

意識を変えるだけでも変わります。

意識を変えて行動を変えると　更に効果絶大です。

世界は　あなたそのものなのです。

どんな体験をするか・・・　目の前の材料を調理するのはあなたです。

材料が悪い　と　文句を言わないで　(笑)

それもあなた自身なのですから

限られた世界　限界

もうここで終わりだ！　これでおしまいだ～～　(((;TДT)))

と感じておられる方は、ラッキーです！

今　まさに　壁を突破する時が来ているからです

その壁は幻想です

本当は壁なんて無いんです

ただ、現状からその向こうに行くと、景色が変わるので

そう言う意味では　この風景はここでおしまいです。

自我の意識はこの限界までしか行けない　と思っているので

恐怖におののくかもしれません

でも　安心してください　その向こうにも世界があります。

向こう側はあなた次第で　パラダイスにもなる。

「つんだ～」「死んだ～」なーんて思っていたら

あれ？なんだ　1個のゲームが終わっただけじゃん。

相変わらず　そこにはあなたの日常が転がっています。

ここ一連のゴタゴタで撮っ散らかっているかもしれません。

でも　やけに静か　なんです。

そよ風が吹いたりなんかして

静寂　という瞬間が　そこにあります。

でも、まだ前の風景に首を突っ込んでいたら

あなたは次の世界に身体を置きながら

前の修羅場に首から先だけ突っ込んでいるかもしれません

もう　そのゲームはいいんじゃないでしょうか。

ゲームは　面白い時もありますが、

しがみつくもんじゃありません。

流れに流された方がどれだけラクチンか分かりません。

激流に持ち堪えようとするから　すごい圧を感じてしまうんです

「手を離したら　死ぬじゃん」って思ってるかもしれません

いえいえ　よく見てごらんなさい

何も握りしめずに笑っている人が周りに大勢いるんです

「もう放しちゃいなよ！頑張らなくていいよ～」

って　応援されてます。

流れのままに行きつくところ

そこは悟りと調和の世界です

大海原のような。

あなたは　海そのものだった　ということを思い出します。

意識の大海　それは魂の源の意識　真我です

命にそのものにくつろいでみませんか？

それには　なにも要りません。

ただ　手放せばいいだけです。

大所帯を一身に背負わなくても　私たちは　生かされています。

世界は　私たちを生かします。

何も掴まない　今のあなたに

何ができるか

何をしたいか　を　

感じてみてください。

何もしたくない　という時間があってもいいと思います

休みたい時は休む自由を　あなたは持っているのです。

突破　も　流れ　も

勝手に起きていきます

波乗り気分で　流れに乗ってください。

アセンション体験　面白いです

純粋な　生（命）　を　体験するステージに　ようこそ！

お待ちしておりましたよ。

これまでの時代を生きる価値観から　新たな世界観へと移行するにあたって

観念の壁の突破があります。

未知の世界へ突入するような不安が起きたり、

現在握りしめているものを放したくない　という強い執着や

それを失うことへの恐怖　などを感じたりするかもしれません。

新しい時代が　とても幸せそうで　期待できそう！とワクワクしている人々は

このような不安は持っていませんが、

まだ見ぬ　未知の物への不安や恐怖を感じる人達もいることでしょう。

まだ見ぬものは　安全かどうかわからない・・・

その保証をもらわないと　絶対信じないぞ！　と　思う方

それは、

見知らぬ人に（知ってる人だとしても）

「この箱の中にとっても良いものが入ってますよ」　と箱を渡されて

開けるのか　はたまた　開けないのか？

マインドは　危険回避機能ですので　絶対　開けようとしません

人が開けようとするのさえ止める勢いです

「ママがダメって言ったんだ！」　言いつけに忠実です。ルール遵守

ハートは　好奇心旺盛で　なんだか気になる

未知のものは見たいのです。ワクワクしてきたら開けないと気が済みません

開けてみたら　そこにはアドベンチャーワールド？が入ってる？

多くの経験と感情と　そして　感動が入っています

初めてのものに　最初は戸惑うかもしれません

どうしたらいいかわからず　困惑したり　イライラするでしょうか

なにせ扱い方がわからないのです。

説明書もついてない

この世は壮大な『なぞなぞ』のよう

ノーヒントの難解パズルです

そういう時は　ただ　ひたすら　しっかりと観察してください

目にするもの聞こえて来るもの　

一番大事なのは　あなたが感じるもの　です

それらは情報が揃った時、解明されるのです

解る　という感覚。

その時　あなたは新たな扉を開いています。

京都出張が終わると瞑想のご予約が沢山入ってきました

お待ち頂いていたのですね。すみません。ありがとうございます　

今　世界がアセンションで意識の次元上昇が起きやすいのですが、

きっかけになる揺さぶりがあちらこちらで起きているようです

それは混乱したように見えるかもしれませんが

古い価値観を手放すチャンスです

これからの時代は　自由で軽やかな時代へと変化します

あなたを縛る規則や

あなたの行動を支配するルール

あなたを動けなくする執着　を手放していく時です

あなたの過去の苦しみや恨みを手放して

どんどん　軽く　羽の生えたようにどこへでも飛んでください。

目をつむると　内側の宇宙は無限に広く

あなたは光となって　命を輝かせます

詰まっていたカルマは　涙と共に外へ押し流され

あなたを捉えていたエゴと執着がはがされると

子供のように純粋なあなたが生きることを楽しみだします

ありのままのあなたの周りには　それを愛する人しか集まりません

もし　今多くのものを抱え込んでしまっているなら

それは思い切って　手放してしまってください

あなたは　あなたのために生きることで

周りの人へ貢献ができるようになるのです

あるがままの美しさを　楽しんでください

あなたを縛るものは存在しません

縄や鎖でつながれてはいないのです

心配しなくて大丈夫

堰き止めていたものがなくなると

納まるところへ納まって

なんとかなります

コントロールすることも手放して

自然の采配を見てみようではありませんか

なるようになります

この世の中の大半は思い通りにいかない　というのが人生の醍醐味です。

その昔　何もかもが思いどおりになった支配者が

川の水が思い通りに流れてはくれないと嘆いた　と言う逸話がありますが

もうそれは　見つける天才ですよね。

そして　キリがない。

ある芸能人が　名声も富とを手にして　

それ以上、何か欲しいものがみつからなくなって

鬱になった　という話も聞いたことがあります。

そう言う体験をした2人が対談してたんですよ

「俺たち　オモンナイ病やな」って

その時はご本人的に絶望的　だっただそうです。

何をしてもワクワクしない。

大豪邸を買っても、ポルシェとか買ってもつまんない

「いつか　のし上がって有名になったるねん！」って思って

バイトしながら頑張って努力して泣いて怒って苦悩してた時は　すごく充実してたのに。。。

その後

お一人は　芸能界引退しちゃって、

もう一人は　ボディビルにハマってらした。

人間って　取り組み　大好きなんでしょうね。

逆に何もかも思い通りにならない　という方

それはもう　『欲張りさん』です。

できないことばっかり追いかけて　手に入らないと怒ってる

ジタバタすればするほど　ぬかるみに足をとられたみたいに膠着状態

むしろそれは喜劇なのかもしれませんね。

自分自身の愚かさ　というものは　時にかなり笑えます。

思い通りにいかない

思い通りにしたい　させたい

それは世界に挑んでいるようなものですね。

思い通りにいかないんです！！　と苛立っている方をみると

たまに　「なぜ思い通りにできると思うのでしょうか？」と聞いてみたくなる時があります

例えば、身近な例で言うと　はじめて絵筆を持って　絵を描こうとしているとき　とか

初めてのチャレンジなのに「できない！」って言う方

「当たり前です。あなたは初心者です。」と　実際に言う事もあります。

「先生みたいに描けないです」

「当たり前です　」

小さい頃からずっと絵を描いてて16歳から美大予備校へ行ってデッサンの訓練

大学では来る日も来る日も絵を描き続け、卒業後は絵を描く仕事

当時は1日13時間くらい絵を描くのは普通でした　仏画を描き始めてからはすでに28年・・・

半年や1年で追いつけたらびっくりします

いや、実際びっくりする人が何人も仏画教室に来られてるんですけどね・・・

1、２年でほんとに上達されるんですよ。　

私、教え方上手かも？(笑)　

教室が楽しいのがいいのかな？　 　

すごい技術！を持ってる人がいるとしたら、その人の経験値を想像してみるといいでしょう

誰もが最初は初心者です。

あなたは　あなたの好きな事のベテランになってください。

最初から上手にしようなんて　欲張らないでください

楽しければいずれ上手になります。

楽しくないことは続きません

評価なんて　人は好き勝手に発言しますから　気にするのはやめましょう

あなたの真実は　あなたがどれだけ今を楽しんでいるか　にかかっています。

思い通りにならないことも　楽しんでみませんか？

流れはあなたを　真の悟りへと導きます。

大いなる流れの中で生かされている

ありのままを愛するように。

アセンションという言葉　日本語では　次元上昇　などと表現されますが

これが何を意味するか　というのはこれまではあまりよく知られていませんでした。

でも　ここ１、2年の間に意識が変容する人々が続々と出てきて　このウェーブは大きく世界全体へ拡がりつつあります。

意識の変容は、これまでの自我の視点の意識から　真我の視点　我が消失する意識

言い換えると　愛　という観点で物事を見るようになります。

ただ　ありのままに受け止める　良し悪しのジャッジをせず　何も加味せず

そこに感情の摩擦が絡まない。ありのままに受け止める　ということ。

そう、「そんなんで大丈夫か？」とか「秩序が保てない」とか「混乱しないのか？」という

ザワザワした感情は引っかからなくなっていきます。

自我の意識からは意味がわからないことが多いのですが

自我の意識を突破した意識からは

絡まる自我の意識が逆に余計な雑音のように感じられる

純粋でクリアな意識　とも言えましょう。

この世界は　全体が一つのもので全体で一つの生命体のように共存しています。

その中で　自　と　他　を分けることは不可能で

自分と思っていたこの体は　一時の仮の姿に過ぎない　ということを理解します

また　自我が掴んでいる現実というストーリーは　思考や記憶の中の幻想だった　ということにも気付き始めます。

私達人間は　いろんなことに意味を見出そうとします。

何か良くない事が起きた時にそれをプラスに解釈する意味　とか

私が存在する意味　とか　価値とか

なぜ　こんな目に遭わなければならなかったのか？　とか

ホントはね、　意味は　無いんです。

意味って　人間がくっつけたがるものでしかないから

この世界（宇宙）は偶然の連続で　物やエネルギーの流れでできている

なので意味は無いんだけども　流れの原理・法則　というものはあります。

縁とか因果　ですね。

物事はそれ以前からの繋がった流れの一環として起きるのです。

なので　それそのものが単独で存在する　ということはあり得ない。

でも、人間はまるで　それやこれを　単独で存在してるかのように勘違いしていたりします。

そう思うから　自分の嫌なあれ　もしくはあの人を　そこだけ排除すれば済むと思ってしまう。

何らかの因果でできたそれは、世界全体と切り離せない全体の一部ですから

私が単独で存在できないように　それだけを消滅させたり　排除しても　解決はしません。

じゃあ、何をどうしたらいいのか！？　ということになると思いますが

それを知るには　宇宙の法則　この世界のつながりを理解することが必要になってきます。

その謎　ものすごく知りたかったんですよね。私は。

何がわかってなくてこうなってるのだ？？　という疑問がぐるぐるしてたから。

何もわからないで　もみくちゃにされるのが　怖くて嫌だった

予測不可能　ということにとても怖れを持っていました。

で、その後　いろんな理解が進む中で　どれだけ予測可能になったか？

と言いますと、相変わらず　この世界は分からないことだらけです(笑)

人間は小さすぎるし人生は短い

どれだけのことを見たり体験出来たりするでしょうか？

現代科学ですら　私たちの世界のどれほどのことを解明できているか・・・

たぶん　ほんのちょっとなのです

全部を解明することは不可能です。宇宙は広すぎます。

でも、流れがある　ということはわかりました。

バタフライ効果　って言葉　ご存じですか？

蝶の羽ばたきが世界に与える影響　のことです。

そんな風圧も測れないような　微細な風が起こす違いが　その後この世界にどれほど大きな違いを作るか　です。

私達人間の意識の波動も　それと同じようなものかもしれません。

計測もできない微細な波動の違い

人間の私達はそれを読み取ることができたりします。

五感だけじゃ足りないかもしれません。

第六感も使って感じ取ってるかもです。

でも、そこの愛があるのかないのか

それはなんとなくわかると思いませんか？

最初は見分けがつかなくても

心を鎮めて　感じ取ってみる

表面的にとらえて思い込みで判断することをやめると

しっくりくる　こない　の違いがだんだんわかるようになってきます。

そんなセンサーを私たちは持っています。

現代人は思考優位で　そんな感覚を使わなくなっていましたが

アセンションで起きるのは　その感覚に目覚めることでもあります。

違和感や摩擦　嫌悪や拒否感は　対象物にあるのではありません

あなたが内側で感じている摩擦です。

それを突き止めて行った時　あなたの内側に浄化が起こります。

ダメなもの　ダメな事　が　消えた時

あなたは世界と一致する感覚を味わうことになるでしょう。

瞑想はまさに毎回世界と一致する感覚を体験させてくれます。

「え？どれが？」と　思いましたか？

空（くう）の感覚です。

その空の感覚は　思考が消えているので　それを言葉で表すのは難しいでしょう

でもたしかにあなたは体験するのです

今というこの瞬間と過去も未来も包括した全体と

ここというスポットと　遥か彼方の銀河の果てまで

全部を含む宇宙を体感した時

あなたはもう　何物にもとらわれていません。

私たちの意識は宇宙そのものとなります。

あなたの中に　意識を閉じ込める枠があるうちは　意味がわからないかもしれません。

この世界は　こういうものだ　という固定観念を外して

ただ観る　ということをしてみてください。

瞑想者さんはすでにお得意かもしれません。

身体は　この世界の流れの一部です

あなたの意識が　世界・宇宙　を体感するのです。

意識は無限です

意味など無用です

でもいろんなことがわかります。

感じてみてください。

アセンションへようこそ。

　お知らせです

今月の1日瞑想会、第4週目の27日にあります

今年9月秋分の日～　ボブ・フィックス氏の九州リトリートを計画しています

詳細が決まり次第　告知させていただきます。しばしお待ちを。。
 

我が家では　日常の買い物は　夫の運転で車で行くのですが、

道路がガラガラで改めて驚かされます。

おお、自粛されてる～

みなさんがどれだけ真面目に外出自粛しているのか　尊敬します。　日本人はやっぱり真面目です。

私は元々そんなに人混みの中には行かないのと、現在注文制作追い込みで　必然的に引きこもり生活です。

どうかすると何日も玄関から外に出ないほど。

でも退屈とは無縁で、ほとんど仕事に追われています　

引きこもり　ではなく　カンヅメ　というやつです　（苦笑）

描いている絵は、なかなか良い出来になりそうなので　こうご期待です。5月中に仕上げたいところ。

ここ何年か　絵の制作にはあまり時間が取れないのが悩みでしたが、

コロナのおかげで　絵に没頭する時間が出来ています。

お陰様で徐々に　作品のクオリティが戻って来ているので

この調子で頑張ってみたいと思っています。

ただ、一人でず～と閉じこもっているのは苦手なんですが、

教室や瞑想会などで生徒さんが来て下さるのと　オンラインで会話するので　

全然引きこもりな気がしません。　

徐々に自分に好都合な仕事環境が整ってきているのは　自力でコントロールしようとするのをやめたからではないか　と思ったりします。

あれをしておかないと、これをしておかないと　と　状況と格闘してジタバタしたり

自分が作ったルールに縛られるよりも　自由な方が　ずっといいのかもしれない

私の場合は　真面目さを手放した方が流れがいいのかもしれないと思うようになりました。

何をどうするのがいいのかは　人によってそれぞれ必要な事が違う　と思いますが、

常識にとらわれないことも大事　と思う今日この頃です。

なので、そういう感じで「それはこうした方がいいよ」「あれはああしたほうがいいよ」というような

具体的なアドバイスは　実は違うんじゃないかと思うことも多々です。

流れに任せるとか　本人に任せる　というのは　自力やマニュアルを信じているうちはなかなか手放しにくいのですが

本当にそれは必要なのか？　と　そぎ落とすチャレンジも　実は大事だったりします。

何も掴まないニュートラルな自分で　「それは本当に必要なのか？」「やりたいのか？やりたくないのか？」と

ハートに問いかける　しれが主流になる時代が　これからやってくるのだと思います。

やりたい人はどんどんやって　やりたくない人はやめてみる

それほど自由でいいんじゃないでしょうか。

自分にムチ打って　他者も責める　なんてやりかたは　そろそろ手放して

「なるようになるさ」「楽に生きよう」「あるがままでいいんだよ」

そんなやすらぎと共に生きたい　今日この頃です。

なんともならない　という思い込みも手放してみましょう

今　ここに　安らぐと　本当になるようになる　

何も執着しなければ　必要なものだけ　残っていくのです。

必要なものは与えられる　

そう感じると　この世界に感謝しかなくなるのです。

大昔の　洞窟で瞑想していたヨギたちは　何を感じていたのかしら

壮大な自由と　自分自身を受け止める豊かな時間

鳥の声と　風や雨の音　曇り空のグレーのグラデーション

塗れた緑の つややかさ。

豊かな自然は　ただ沢山の愛を与えてきます。

今日も瞑想して　そんな自然を感じてみましょう。

都会にいても　私たちは自然と共に生きているのです。

6月の1日瞑想会は、第１日曜日と第４日曜日の月2回あります。

人数を少な目で開催しますので　参加ご希望の方はお早めにお知らせください

アセンションの意識は　愛　と言った方がいました。

ワンネスの意識なので確かにそうでしょう。

では、アセンションする前の意識は　なぜ愛を信じられなくなっているのか？

ちょっと考察してみたいと思います

人が自分自身の愛を見失ってしまう時

それは傷付いた記憶を封印したい時です

全く傷付いていない時はピュアな幼子の意識と同じで愛です

それが傷付いて癒されないままだと心に戸を立てて閉じてしまうのです

これがカルマがくっついた状態です。

この傷の記憶は長い事ひきずって　閉ざした経験を積みます

そう　愛が閉ざした状態の経験です。

魂はあらゆる経験をしながらこの世界を学びます。

何が正しい　何が正しくないか　という判断をちょっと脇に置いて

今あなた自身の内側が　愛なのか　そうでないか　を感じてみてください

愛でない　としたら　どうとらえたら愛になれるか　を探してみてください

それができると　流れが変わり世界は調和に向かいます。

すぐに結論を出さずとも　あなたの内側が愛であれば世界が作る調和を見るようになります

あなた自身の内側の　何が愛で　何が愛でないのか　それに気付くだけで波動は変わっていくのです。

流れ自体が作る調和は、あなたが予想しないような驚くような展開です

それが起きるということを否定しないで　しばらく待ってみましょう

気長さは必要かもしれません。

起きることは　必要な事しか起きていないのです。

全体が調和するために。

あなたのエネルギーが変われば全体のバランスは必然的に変わるのです。

心に愛の光を満たしてください。

あなたという存在が愛でできています

愛を探しておられる方がいらっしゃいますか？

愛はどこにあると思いますか？

幸せな家庭

幸せなパートナー関係

幸せな環境・・・

それらは私たちをとっても幸せな気持ちにしてくれます

でも、本当は　それを作っているのは私達自身

無意識の意識の波動があなたの運命を連れてきます。

無意識ですから意識的にはどうしようもないものもあります

それで私たちは瞑想で無意識の波動を整えて

平和で幸福であることを選択していきます。

現実は、自分が手を下さなければ　良い方向に向かわないんじゃないか　と思い込んでいると

くつろいで流れに任せる　ということができません。

そこには　出来事に対する恐れがくっついています。

それこそがカルマの感覚です。

自分や先祖が体験した不幸な出来事の体感の記憶　

それがカルマの感覚です

内側に詰まっていた怖れや悲しみを手放すことができたら

あなたの中心にある愛が現れます

中心にある真我の愛を隠しているのはカルマです。

カルマが覆うと愛は隠されてしまうのです。

ELM瞑想はそういった無意識のエリアに潜むカルマを揺さぶり、解放してしまいます。

瞑想効果によってカルマが解放されていますと

内側に溜まっていたカルマは消え

あなたの内側には真我の感覚が拡がります

それは　ただ　覆っていた悪夢のようなカルマが落ちるだけのことなのです。

もう怖れや不安は　存在しません。

そんな感覚を味わってみたい方は　ELM瞑想の瞑想習慣を日常に取り入れてください。

あなたは命という愛でできています。

それは永遠になくならないものなのです。